J’ai décidé d’être « Heureux » : le nouveau programme de M6 !


Jeudi dernier direction M6 pour le lancement du nouveau programme de la chaîne « J’ai décidé d’être heureux »,  diffusé en prime time à partir du 31 janvier ! Etre plus heureux ça s’apprend, et M6 en fait ici le pari avec un programme Feel Good TV qui a nécessité plus de 18 mois de travail pour l’équipe de production.

J’ai pu découvrir les premières images de l’émission ainsi que les 6 volontaires venus apprendre à être heureux au travers d’un protocole scientifique. Tous se sentaient moins heureux que la moyenne des français : cette fameuse moyenne est de 65, pour connaître la vôtre, je vous invite à faire le test du bonheur sur le site m6.fr.

J’ai également fait la connaissance de Laurence Bibas et Karim Ngosso, les spécialistes de l’émission propagateurs de bonheurs …. Ils ont eu la gentillesse durant la soirée de partager avec nous quelques clés pour cultiver le bonheur et le conserver. Je retiendrai que le partage en est une, mais surtout une phrase dans le discours de Karim Ngosso qui a fait écho en moi  «  Le bonheur est la juste estime de la vie » ! Je trouve que cela résume presque tout..

Karim Ngosso – Laurence Bibas – Stéphane Plaza

L’animateur Stéphane Plaza était également présent à cette conférence, puisqu’il a accepté de suivre comme les autres candidats le protocole ! Bravo à lui, car lâcher prise et se livrer comme il l’a fait pour une personnalité publique n’est pas chose facile. J’ai été touché par sa lettre des 85 ans, vous le serez sûrement aussi en regardant l’émission, je ne vous en dis pas plus ici …

J’ai découvert ce soir-là que mon score de bonheur était de 68 et je pense que mon prof de yoga Manfred y est pour beaucoup, merci à lui ! J’ai retrouvé dans ce protocole beaucoup de choses qu’il m’a transmises ces 10 dernières années ! L’exercice de La pleine Conscience par exemple réalisée par Laurence Bibas lors de la conférence m’a conduit tout droit sur mon tapis de Yoga, alors que j’étais pourtant dans une salle de réunion chez M6…

Karim Ngosso – Me – Laurence Bibas – Stéphane Plaza

Je vous conseille vivement cette émission, elle est bienveillante ! Soyez présents ce jeudi et n’oubliez pas de vivre dans le moment présent. Nous savons que 40 % d’aptitude à notre bonheur est liés au comportement, alors changeons, améliorons notre vie ! Le reste étant non-maîtrisable puisque 50% dépend de la génétique et 10% des circonstances de vie …

Si comme moi, vous avez envie de rencontrer la team bonheur de l’émission, apprendre à être heureux, rire , chanter avec eux…  Il ne vous reste plus qu’a participer au jeu-concours Facebook ! Ouvrez vite un fortune cookie et partagez un conseil pour être heureux …

Good luck and don’t worry…  be happy !!

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2 Commentaires

  1. elodie
    28 janvier 2013 / 11 h 38 min

    Frederic Lopez a tester ce type de programme ..ça n’a pas marché ! curieuse de voir ce que cela donne…

  2. Bénédicte
    7 février 2013 / 23 h 53 min

    Bravo à toute l équipe pour cette émission! Pierre est super mignon et touchant il donne très envie que l on prenne soin de lui ! Bonne continuation.

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